Athletics Five

Станьте лучше!
  • 55 минут
  • Групповые тренировки
Athletics Five — это высокоэффективные групповые занятия, которые предоставляют собой часовую тренировку с использованием  кардио тренажеров:

Athletics Five — это высокоэффективные групповые занятия, которые предоставляют собой часовую тренировку с использованием  кардио тренажеров:

1. Беговая дорожка SKILL MILL

2. Гребной тренажер SKILL ROW

А ещё, вы узнаете упражнения вне тренажеров с: резинами, мячами, весом, утяжелителями и другим оборудованием.

Тренировка направлена на развитие пяти главных физических качеств человека:

  • Сила
  • Скорость
  • Выносливость
  • Ловкость
  • Гибкость

Тренировка универсальна и подходит абсолютно всем: как подготовленным спортсменам, так и тем кто не имеет значительного опыта тренировок! 

Похожие фитнес-программы:

Balance 16+ Balance 16+
Это программа на основе йоги, пилатеса и тай-чи.
Tae-bo 16+ Tae-bo 16+
Tae-bo — фитнес-программа, сочетающая в себе элементы боевых искусств, аэробики и танцевальные движения.
Flex 16+ Flex 16+
Flex - это тренировка, направленная на развитие гибкости и координации тела.
₽ ART OF VINYASA ₽ ART OF VINYASA
Искусство виньясы. Это занятие направлено на углублённое изучение трёх ключевых моментов в практике Аштанга виньяса йоги: дыхание, бандхи и дришти.

Хотите узнать
подробнее
об услуге?

Оставьте свои данные и наш менеджер даст вам всю необходимую информацию и пригласит Вас в гости в клуб