Реактивная спина ₽

Станьте лучше!
  • 60 минут
  • Тренажёрный зал
Для любого уровня подготовки.

Программа разработана для людей 50+

На тренировке:

  • забудете о болях в спине и пояснице
  • укрепите мышечный корсет и приведёт мышцы в тонус
  • восстановите правильную осанку
  • научитесь правильно распределять нагрузку между мышцами спины и ног
  • научитесь управлять движением своих суставов и сделаете его безопасным для позвоночника
  • улучшите координацию
  • научитесь правильной технике дыхания
  • получите заряд бодрости и хорошего настроения

Хотите узнать
подробнее
об услуге?

Оставьте свои данные и наш менеджер даст вам всю необходимую информацию и пригласит Вас в гости в клуб