₽ Реактивная спина

Станьте лучше!
  • 60 минут
  • Тренажёрный зал
Для любого уровня подготовки.

Программа разработана для людей 50+

На тренировке:

  • забудете о болях в спине и пояснице
  • укрепите мышечный корсет и приведёт мышцы в тонус
  • восстановите правильную осанку
  • научитесь правильно распределять нагрузку между мышцами спины и ног
  • научитесь управлять движением своих суставов и сделаете его безопасным для позвоночника
  • улучшите координацию
  • научитесь правильной технике дыхания
  • получите заряд бодрости и хорошего настроения

Похожие фитнес-программы:

Screenshot_2.png In Body
In Body - это уникальная разработка, получившая массу наград и признание во всем мире. Анализатор позволит вам узнать с математической точностью, каких результатов вы добиваетесь на каждой тренировке. А значит, вы сможете подобрать себе оптимальную программу тренировок.
Персональный тренинг Персональный тренинг
Персональная тренировка в Тренажерном зале
Is-Exercise-be-Dangerous-for-teens.png ₽ TEEN LADIES
Подойдёт как для начинающих, так и для уже имеющих представление о занятиях в тренажёрном зале подростков.
tennagersingym.png ₽ TEEN BOYS
Подойдёт как для начинающих, так и для уже имеющих представление о занятиях в тренажёрном зале подростков.

Хотите узнать
подробнее
об услуге?

Оставьте свои данные и наш менеджер даст вам всю необходимую информацию и пригласит Вас в гости в клуб