Aqua Noodles – Ohana Бутово

AQUA Noodles

Аквааэробика средней интенсивности для любого уровня подготовки, с использованием специального оборудования аква-палка (нудлс). Направлена на улучшение координации, за счет развития мышц-стабилизаторов, сжигание жира, укрепление всех мышечных групп тела. Продолжительность тренировки 45 минут.

Похожие фитнес-программы:

Подводная братва

Занятия для детей младшего школьного возраста, включающие обучение всем основным видам и стилям, а также элементам плавания. Проводятся в детском и большом бассейнах.