AQUA Press – Ohana Бутово

AQUA Press

Аквааэробика высокой интенсивности для подготовленных, с использованием различного оборудования. Направлена на укрепление мышц всего тела, с акцентом на развитие мышц брюшного пресса и косых мышц живота, а также мышц спины. Продолжительность тренировки 45 минут.

Похожие фитнес-программы:

Подводная братва

Занятия для детей младшего школьного возраста, включающие обучение всем основным видам и стилям, а также элементам плавания. Проводятся в детском и большом бассейнах.