Balance 16+

Стань лучше!
  • 55 минут
  • Групповые программы
  • до 20
Это программа на основе йоги, пилатеса и тай-чи.

Это программа на основе йоги, пилатеса и тай-чи. Целью  тренировки является гармонизация состояния тела и души. Занятия позволяют работать сразу над улучшением качества и тела, и нервной системы. Работа с телом осуществляется в спокойном ритме без перегрузок. Упражнения позволяют прорабатывать и укрепить глубокие мышцы тела, что в итоге улучшает и корректирует фигуру.

Похожие фитнес-программы:

Tae-bo 16+ Tae-bo 16+
Tae-bo — фитнес-программа, сочетающая в себе элементы боевых искусств, аэробики и танцевальные движения.
Flex 16+ Flex 16+
Flex - это тренировка, направленная на развитие гибкости и координации тела.
₽ ART OF VINYASA ₽ ART OF VINYASA
Искусство виньясы. Это занятие направлено на углублённое изучение трёх ключевых моментов в практике Аштанга виньяса йоги: дыхание, бандхи и дришти.
₽ Школа шпагата 16+ ₽ Школа шпагата 16+
Комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости и растяжки.

Хотите узнать
подробнее
об услуге?

Оставьте свои данные и наш менеджер даст вам всю необходимую информацию и пригласит Вас в гости в клуб