Low BT - силовая тренировка, которая направлена на укрепление мышц ног и ягодиц, а также брюшного пресса. Low Body Training сделает ваши ноги стройней, ягодицы - более упругими, поможет сбросить лишние килограммы, убрать живот и проработать проблемные зоны, скорректировав фигуру до вашего идеала. Во время тренировки используется дополнительное оборудование: степ платформы, боди бары, гантели, штанги, амортизаторы. Оборудование и вес подбирается в зависимости от подготовленности тренирующегося. Нагрузка средней и высокой интенсивности. Рекомендуется для среднего и высокого уровней подготовленности.
Low BT
Стань лучше!
- Групповые занятия
- до 20
Low BT - силовая тренировка, которая направлена на укрепление мышц ног и ягодиц, а также брюшного пресса.
Похожие фитнес-программы:
.jpg)
Tae-bo 16+
Tae-bo — фитнес-программа, сочетающая в себе элементы боевых искусств, аэробики и танцевальные движения.
₽ ART OF VINYASA
Искусство виньясы. Это занятие направлено на углублённое изучение трёх ключевых моментов в практике Аштанга виньяса йоги: дыхание, бандхи и дришти.