Базовые шаги степ-аэробики невысокой интенсивности. Упражнения выстроены в виде хореографических композиций из простых движений. Занятия проходят на степ-платформе, являются отличной заменой обычной кардио-тренировке с щадящим воздействием на суставы. Step Start комплексно воздействует на все тело. Занятие выстроено от простого к сложному – от шагов до связок и комбинаций в быстром темпе, что прекрасно помогает избавиться от лишнего веса.
Step
Стань лучше!
- Групповые занятия
- до 20
Базовые шаги степ-аэробики невысокой интенсивности. Упражнения выстроены в виде хореографических композиций из простых движений.